Lifestyle

Tri prirodna recepta protiv nadutosti

Najčešći uzroci nadutosti su gutanje vazduha tokom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno sažvakane hrane.

Nadutost u crijevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crevna flora poremećena, na primjer zbog uzimanja antibiotika, zbog prejedanja i intolerancije na laktozu.

Čudotvorni tonik protiv nadutosti

Sastojci:

šoljica vode

malo mljevenog đumbira

malo mljevenog kumina (kim)

malo morske soli

1/2 kašičice sjemenki komorača

Priprema: Kada voda proključa ubaciti sve sastojke. Kuhati oko pet minuta. Ostaviti da se ohladi i popiti toplo. Nadutost bi trebalo da nestane u roku od nekoliko minuta.

Blagotvorna kamilica

Cvjetovi kamilice upotrebljavaju se kod problema s probavom, najčešće za ublažavanje opstipacije i nadutosti. Kašiku cvjetova kamilice preliti s 2 dl vrele vode i poklopiti na pet do deset minuta. Procijediti i popiti. Čaj nemojte podgrijevati ni ostavljati predugo poklopljen jer se tako gube ljekovita svojstva kamilice.

Napitak od anisa i celera

Sastojci: pola manjeg ananasa, pola glavice komorača, dvije stabljike celera s listovima, komadić korijena đumbira veličine 2 do 3 cm

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i dodati malo vode po želji. Miješati napitak dok se ne dobije jednolična smjesa. Piti na prazan želudac dok tegobe ne nestanu.

Klikni da komentarišeš vijest

Upiši odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Popularno

Na vrh